Канал про здоровый образ жизни, витамины и минералы. Интересные статьи и полезные материалы, чтобы сохранить отличное здоровье и долголетие!
ПНЖК Омега-3 — что это такое? В чем польза для здоровья? С заботой о молодости и красоте.
Если вы интересуетесь темой правильного питания, то наверняка встречали аббревиатуру ПНЖК. На всякий случай напомним, что ПНЖК – это полиненасыщенные жирные кислоты, из которых выделяют две группы: Омега-3 и Омега-6. Особенно важна Омега-3, так как обычно в нашем рационе она присутствует в малых количествах. Читать статью полностью >>>
Все мы знаем, как важно поддерживать иммунитет.
И особенно важно уделять пристальное внимание этому защитному механизму, в период снятия мер самоизоляции. Какие витамины необходимо принимать нашей иммунной системе, чтобы выдержать все атаки и удары внешних бушующих агрессивных факторов? Читать статью полностью >>>
Проблема современного человека — хроническая усталость – стала уже обычным состоянием человека, причем не важно, работаете вы или нет, учитесь или занимаетесь домашней работой. Хронически усталыми ощущают себя даже дети. Депрессию, апатию, быструю утомляемость испытывают большинство людей пенсионного возраста. Читать статью полностью >>>
В данном видео ответ на вопрос ⤵️
Почему нужно следить за состоянием кишечника и почему такая высокая стоимость у биодобавок?
Без отдушек
Этот термин должен обозначать именно то, что написано, но так бывает не всегда. Единственный способ убедиться в том, что средство действительно не имеет отдушек, – это проверить список ингредиентов. Отдушки могут вызвать аллергические реакции у тех, кто к ним склонен, и раздражение у людей с чувствительной кожей. Этот ингредиент обычно промаркирован как «perfume» или «fragrance» и представляет собой смесь веществ. В ЕС существуют 26 ингредиентов отдушки, которые должны быть указаны отдельно, если их концентрация выше 0,001% для средств, остающихся на коже (увлажняющие и солнцезащитные средства), и 0,01% для тех средств, которые смывают (пенка для умывания, шампунь). Читать статью полностью >>>
Контакты для вопросов: Whatsapp/Viber/Telegram: +79530514931 Нина Ивановна
Мой Telegram: https://t.me/panowanina
Пиши хочу в команду и будь успешным!
Когда вам хочется чего-нибудь этакого кисленького, солененького или вкусненького. Нужно прислушаться.
Организм нужно всегда слушать, таким образом он подсказывает вам, что ему нужна помощь, не хватает витаминов, минералов, микроэлементов. И часто это звучит в весенне-зимний промежуток года. Читать статью полностью >>>
То, что Вы прослушаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом может радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.
ФАКТЫ И МИФЫМиф 1. Свободные радикалы – страшные враги здоровью.
Это не совсем так. Оксиданты, то есть свободные радикалы, постоянно вырабатываются нашим организмом и это нормальный процесс. Свободные радикалы имеют высокую химическую активность и благодаря этому способствуют усвоению пищи и борьбе с вирусами и бактериями. Не оксиданты представляют собой вред, а их избыточное количество.
