Автор: Нина Панова

За последние десятилетия во всем мире существенно ухудшилось здоровье всех групп населения. Знание целебных свойств растений поможет вам не только поддерживать здоровье на определенном уровне, но и избавиться от многих заболеваний.

Растения делятся на несколько групп. Вот некоторые из них:

1. Растения, повышающие общий иммунитет и сопротивляемость болезням. Решение любой проблемы здоровья нужно начинать с повышения иммунитета. Особенно эффективны: женьшень, золотой корень, левзея, лимонник, полынь, рожь, смородина черная, хвощ, шиповник, морковь, зверобой, мелисса, сабельник болотный, эхинацея узколистная, тысячелистник, тимьян, чага, чеснок, лук и другие. Читать статью полностью >>>

Как продлить лето🌟☀️☀️☀️⭐
Делюсь с вами!

1 Используйте цветотерапию! Носите яркие и светлые вещи 🌈

2 Занимайтесь спортом на свежем воздухе,☀️ ходите в поход и больше гуляйте

3 Ешьте больше фруктов и овощей, пейте витаминные коктейли💪

4 Не убирайте солнцезащитные очки! Это символ лета !🤣