Канал про здоровый образ жизни, витамины и минералы. Интересные статьи и полезные материалы, чтобы сохранить отличное здоровье и долголетие!
Замечаете непреодолимую тягу к сладкому, цифры на весах растут, мучает бессонница и усталость? Все симптомы говорят о дефиците хрома.
Каждый раз, когда вы едите сладкое, сахар повышает уровень глюкозы в крови и заставляет поджелудочную железу усиленно вырабатывать инсулин — гормон, который доставляет энергию из продуктов ко всем клеткам организма. Читать статью полностью >>>
Давным-давно, 700 миллионов лет назад, в далеком Кембрии, во времена, когда суша еще не была заселена животными, а растений было совсем немного, да и где-то растениями назвать сложно (одни водоросли), появилась СПИРУЛИНА (Spirulina Platensis). Да-да, спирулина, которая живет на нашей планете до сих пор, родилась именно 700 миллионов лет назад!
