Рубрика: Это должен знать каждый

Знание целебных свойств растений

За последние десятилетия во всем мире существенно ухудшилось здоровье всех групп населения. Знание целебных свойств растений поможет вам не только поддерживать здоровье на определенном уровне, но и избавиться от многих заболеваний.

Растения делятся на несколько групп. Вот некоторые из них:

1. Растения, повышающие общий иммунитет и сопротивляемость болезням. Решение любой проблемы здоровья нужно начинать с повышения иммунитета. Особенно эффективны: женьшень, золотой корень, левзея, лимонник, полынь, рожь, смородина черная, хвощ, шиповник, морковь, зверобой, мелисса, сабельник болотный, эхинацея узколистная, тысячелистник, тимьян, чага, чеснок, лук и другие. Читать статью полностью >>>

Как продлить лето

Как продлить лето🌟☀️☀️☀️⭐
Делюсь с вами!

1 Используйте цветотерапию! Носите яркие и светлые вещи 🌈

2 Занимайтесь спортом на свежем воздухе,☀️ ходите в поход и больше гуляйте

3 Ешьте больше фруктов и овощей, пейте витаминные коктейли💪

4 Не убирайте солнцезащитные очки! Это символ лета !🤣

Как помочь ребенку, чтобы он не болел? Пить витамины! 

Один из самых простых способов поддержки детского здоровья — сбалансированный рацион с необходимым количеством полезных элементов.

Какие признаки говорят о дефиците витаминов?

  • Нездоровый внешний вид и бледность.
  • Повышенная утомляемость и раздражительность.
  • Низкий иммунитет, затяжные простуды.
  • Сыпь на коже, покраснения.
  • Невнимательность.
  • Плохой сон.

Читать статью полностью >>>

Интересные факты про витамины

Сложно найти человека, который ничего не слышал о пользе витаминов: они укрепляют иммунитет, улучшают работу организма, поднимают настроение и восстанавливают хорошее самочувствие.

Но мало кто знает, как были открыты вещества, необходимые для человеческого организма. Мы собрали несколько интересных фактов об истории витаминов. Читать статью полностью >>>