Когда до умопомрачения хочется чего-нибудь этакого

Когда вам хочется чего-нибудь этакого кисленького, солененького или вкусненького. Нужно прислушаться.

Организм нужно всегда слушать, таким образом он подсказывает вам, что ему нужна помощь, не хватает витаминов, минералов, микроэлементов. И часто это звучит в весенне-зимний промежуток года.

Хочется кисленького

Поддержите организм яблоками, цитрусовыми, морсами. Скорее всего у вас появилась нехватка Витамина «С». Это может подсказывать начало простуды, отравления, токсикоза. Ваша иммунная система включается в работу и помочь ей сможет аскорбинка.

Хочется соленого

Это сигнал обезвоживания, соль славится способностью задерживать воду. Не лишним делом показаться эндокринологу, возможно появились проблемы со щитовидкой или же беспокоит пониженное давление и нехватка натрия.

Хочется вкусненького

Наверное, беспокоят проблемы, конфликты, неустойчивое состояние душевного равновесия, вот и хочется конфет, пирожных, тортиков.

Хочется красного мяса

Проверяем гемоглобин, вероятно нехватка железа, проблема анемии.

Хочется морепродуктов, морской капусты, оливок, маслин

Проверить щитовидную железу и запасы в ней йода. 

Хочется семечек и орехов

Не можете оторваться от семечек, обратите внимание на кожу и волосы. Вероятно им не хватает цинка. В семечках много витамина «Е», а это антиоксидант, он защищает нас от свободных радикалов и преждевременного старения.

Хочется лимона

Это сигнал понижения кислотности в желудке.

СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗАМ, ОН НЕ БУДЕТ ЗРЯ СИГНАЛИТЬ!