Автор: Нина Панова

У человека очень сложно определить дефицит йода. В микроскопических количествах он определяется в крови. А в моче показатели йода в течение дня могут меняться. Читать статью полностью >>>

Недостаток йода в почве, воде, в продуктах наблюдается почти на половине территории Казахстана, а эндемический зоб более распространен на юге и на востоке страны. В Казахстане йодируется соль, но если соль стоит долгое время открытой, то йод может улетучиваться. В целом 50 микрограммов йода с пищей мы получаем, то есть достаточно использовать щепотку соли в день для восполнения нормы йода, но при условии, что в этой соли действительно содержится йод, он не испарился.

Казахстан много лет принимает меры по профилактике йод дефицита, но, как говорят сами врачи, все точки над «й» еще не расставлены, передает NUR.KZ. Читать статью полностью >>>

Зельцер Михаил Ефимович врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор. Рассказывает о полезных свойствах йода для человека. IQ-life создан на основе йод-органических соединений и жидкого кристалла — это отличное решение для устранения йод дефицита в организме человека.

Минздрав напоминает: йод полезен для здоровья

По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо нормы в 100 мкг. В каких случаях недостаток йода становится опасным для здоровья, и как снизить риск заболеваний, «КП» узнала у вице-председателя Российской ассоциации эндокринологов Галины Мельниченко. Читать статью полностью >>>