Сжигающие жир

Опубликовано автором

⭐ Собрали для вас некоторые ключевые моменты, по которым можно понять, что вам стоит усомниться в предлагаемой информации.

✅ Супер-метод (их не существует)

✅ Точный план: когда, что и как — и только так! (индивидуальный подход — верный подход)

✅ Продукты, помогающие худеть / сжигающие жир (законы физики непоколебимы — таких продуктов нет)

✅ Хайповые темы (ну, вы понимаете, ‘кето’, ‘интервальное’ и т.д., что станет неожиданно модным вскоре)

✅ Запрет одних продуктов, с одной стороны, и возведение в культ — других (никаких суперфудов не существует, никакие продукты не убивают)

✅ Экзотика, доступная избранным (чиа, особые масла, супер-таблетки, промывание кофейными растворами и прочее «шаманство»)

✅ Натуральность, био-, эко-, «чистота» продуктов и прочее (по большей части — маркетинг, не имеющий отношения к пользе для здоровья)

✅ Особенные формы пищи: только без обработки, только жидкая, только зеленая, только холодная, только растительная (наш организм адаптирован к различным формам еды)

✅ Обещание «чистки», «очищение» особыми рецептами, удаления эфемерных «шлаков» (этим заняты печень и почки постоянно — главное не мешать)

✅ Рацион, построенный не на балансе и рациональности, а чем-то стороннем (дни недели, лунные циклы, группы крови, особых «темпераментах» и т.д. — псевдонаука)

✅ Обязательный прием добавок (порошки, витамины, коктейли, БАДы, супер-продукты и т.д.)

✅ Только ПП (никто и никогда не даст определения ПП и не придерживается его без нарушений сам.. либо врет об этом)

❤ Доверяйте здоровье профессионалам!