Энергия изнутри: как Цигун помогает «разбудить» организм ✨

Многие спрашивают, как мне удается сохранять бодрость при таком плотном графике и освоении нейросетей. Мой секрет — Цигун. Это не просто гимнастика, а древняя система оздоровления, которая мягко укрепляет суставы, успокаивает ум и восстанавливает жизненные силы. Для тех, кто всю жизнь занимался умственным трудом, это лучший способ снять зажимы и вернуть легкость движений.

7 июня 2025 года стартовал 2-ой сезон проекта «Цигун-зарядка под Солнцем».

Вплоть до августа я с огромным удовольствием принимала участие в этих встречах. Какое же это блаженство — начинать утро на открытом воздухе! Друзья, посмотрите, какое чудесное настроение у нашей группы на фото.

Хочу выразить искреннюю благодарность Мастеру Цигун и нашему наставнику — Кириллу Коваленко. (Кирилл в центре на фото)

На своей основной работе я, честно признаться, тяжелее ручки ничего не держала. И как же замечательно, что есть такие специалисты, которые помогают нам бережно разбудить организм и зарядить его чистой энергией. Низкий поклон Вам, Кирилл!

Не за горами новое лето — и я уже с нетерпением жду встречи со всеми участниками в 3-м сезоне! ☀️🍃

Друзья, я только что создала уютный Telegram-канал, где буду делиться своими ежедневными практиками, секретами питания и хорошего настроения без лишней суеты. Там мы сможем общаться ближе! Присоединяйтесь к нашему кругу бодрости ЗДЕСЬ: